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- 糖質制限再開5日目2024年07月13日糖質制限しながら家飲みイカとゆで卵金曜日の夕食納豆豆腐キムチ明太ポテサラ土曜日の夕食サラダチキン枝豆焼き鳥2本パンお菓子パンと焼き鳥は主人と娘が夜市に行ったお土産お菓子は大好・・・
- 1153日目:旅行のあとのリセット方法2024年07月13日二人暮らしのお気楽ライフましたおやつ🍪🍭🍘納豆豆腐キムチ卵のドロドロヨガから帰ってきたらお腹が空いてしまったので納豆とお豆腐は満腹感がでるのでダイエットの時の強力な助っ人・・・
- 7月13日の入力2024年07月13日自由形?髭田仁のブログ小松菜ナムル20kcal豆腐115kcal野菜味・・・ん🍚437kcalキムチ25kcal納豆95kcal小計1,025kcal晩ご飯王将餃子🥟34・・・
- 今週のおうちごはん2024年07月13日yukkooh83++り@空港夕:沖縄そば、島豆腐の冷奴、お惣菜7/11(木)夏休み朝:朝パン昼:とろろうどん、お惣菜夕:キムチ納豆、アジフライ、白米、お味噌汁 7/12(・・・
- 胡麻豆腐、豚バラ野菜鍋、キムチ納豆、かぼちゃの煮物2024年07月13日幸せな日々の記録
- 2024年7月13日(土):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年07月13日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(豆腐、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリープ)。 間食1は、クッキー2個。間食2は、豆乳コ・・・
- 2024年7月10日(水)2024年07月13日3日遅れで、日々のわたくしごはんた感じ。 キムチ雑炊でブランチ。あとは、納豆、トマト。 おやつはアイス🍨パルム杏仁豆腐😋 晩ごはんは、豚汁あと・・・
- 朝活新しいレッスンスタート2024年07月13日。○~緋心恋々Ⅶ~○。ら、豚肉ねぎとろ、とろろキムチ納豆豆腐、野沢菜わさび今朝野菜コンソメスープスイカ、バナナ、ブルーベリー、バナナチップスヨーグルトパン今からピラティスレッ・・・
- 朝ごはんです。2024年07月12日兎兜のブログメカブ納豆、もちむぎ雑穀ご飯、キムチ(主人)、ケールサラダ、きな粉のせヨーグルト、チーズ、杏仁豆腐ブルーベリー入り、白湯、オレンジルイボスティー
- とりあえず、食べまくって暮らしています2024年07月12日たまにK-POPについて書くブログ『ぼちぼちで』ました。大根サラダの上に豆腐、ドレッシングかけまくりまたまたすみっコぐらしふりかけ、納豆にマカロニサラダ。キムチ使い切り、ソーメン使い切りそーめんは、子・・・